健康咨询描述: 前一段时间自己量血压稍有点偏高,后来在网上查到一些将血压血脂的食物,松针煮水,吃亚麻籽油,可这些吃了以后反而血压更高心慌更明显了
你好,很多网上的秘方、土方都是不靠谱的,没有科学依据,反而会造成胃肠道损伤,延缓疾病的治疗,建议去医院测非同日血压,连续三次超过140/90mmhg,可以从小剂量长效降压药开始服用。
病情分析:
不要盲目的吃这些,高血压的话先从饮食做起,注意饮食,还不好的话就需要吃一点药。
指导意见:
注意清淡饮食,辛辣油腻咸的甜的食物都不要吃,注意好好休息,不要劳累,还不好的话就吃一点降压药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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