年轻人有颈椎病怎么办

      颈椎病目前越来越年轻化，日常工作和生活习惯不良，都会导致颈椎症状。养成良好生活习惯，避免长时间低头，多做颈部活动和户外活动。可以放风筝和看星星。

      避免长时间低头伏案工作，尽量少看手机，晚上睡觉时选择与单侧肩膀等高的枕头，最好到医院就诊明确颈椎病分型，根据情况选择牵引、按摩等方式治疗，平时可以用颈托保护颈部。

      现在双手有没有麻木和无力的现象，如果单纯脖子疼，避免长时间低头，平时做一做颈椎超，局部理疗，热敷，可以应用颈椎牵引，睡觉枕头避免过高，平卧一拳左右，侧卧一拳半左右即可。暂时不用药物治疗。
      以上是对“年轻人有颈椎病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，可以口服颈复康，最好去医院检查一下，在对症治疗。
      指导意见：
      平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保障充足睡眠，不要长时间伏案工作。不要久坐，常活动活动脖子，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得你是得了颈椎病，现在心里很着急。
      指导意见：
      建议可以找一位治疗颈椎病有经验的中医大夫。让他通过望闻问切的诊断方式给你诊断一下。然后根据大夫的意见，看是否用汤药或者面药治疗。

      你好，1.按摩推拿疗法。这是颈椎病比较有效的中医治疗法，能够快速舒缓颈肩部的紧张以及劳累，恢复颈椎的活动。按摩推拿的力度把握很重要，所以要找专业的按摩师进行，切忌自行按摩。2.颈椎牵引疗法。这是较为有效和应用较广的治疗方法，适用于各种颈椎病，越早治疗，疗效越明显。3.理疗。这是对于颈椎病患者比较舒服的辅助疗法，可以及时缓解疼痛，也可帮助外用药物更好被吸收。常用的方式有超声波、离子透入、热疗等。4.药物治疗。该方法主要是缓解颈椎病带来的疼痛，而不能根治颈椎病。一般会选择止痛的药剂、镇静的药剂、维生素、中药草以及血管扩张剂，减轻疼痛，促进血液循环。5.温热敷。可用热毛巾或热水袋局部敷于颈肩部，或者用中药熏洗热敷，对于急性疼痛患者不适宜。