强直性脊柱炎做什么运动合适？

      你好，根据你的描述考虑诊断强直性脊柱炎，在急性期可以使用一些消炎止痛药物来缓解症状，后期要加强关节脊柱的活动，尽量减少后遗症和并发症，可以做脊柱的弯腰活动，髋关节的外展屈曲外旋等各个角度的活动，尽量减少关节的粘连，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述需要咨询的问题，如果是得了强直性脊柱炎，除了配合药物及时及早的治疗控制症状，以外，可以适当的做功能锻炼例如游泳瑜伽
      指导意见：
      建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：瑜伽，慢跑，游泳，单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度
      

      你好，强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
      
      以上是对“强直性脊柱炎做什么运动合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！