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2019-04-02 16:51:42 我要投诉
你好建议你平时要注意保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等，可以多吃一些黑豆类食物，注意保暖，避免感冒，受凉等，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物
2019-04-02 17:00:00 我要投诉
你好，建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。还可以多喝枸杞水，桑椹等。
2019-04-02 16:48:10 我要投诉
病情分析：
你好，肾不好的表现有时常手脚冰凉，还非常怕冷。腰痛最明显的肾不好的表现之一，爬楼梯、坐椅子时，如果感觉到腰痛的厉害，需要叉腰前行，可能是肾出了问题。尿频尿急，尿液颜色变黄、泡沫增多等都是肾不好的表现。
指导意见：
建议你必须得要多吃一些补肾的食物，就是有黑豆，黑芝麻，黑桑葚，黑木耳，黑色的东西，对肾都是很好的。还要多注意吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
以上是对“男生肾脏不是很好，应该吃什么东西补一下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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