如何做好白癜风预防的工作？

      指导意见：
      建议及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常护理，要保持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生，提高自身的抵抗力，还要避免外伤，防止在强光下曝晒。

      你好，白癜风的病程长，疗效慢，治疗要有耐心，生活要有规律，避免熬夜，避免日光暴晒。避免外伤。保持心情愉快，避免辛辣刺激油腻海鲜类食物，少吃含维生素C多的食物。多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物。

      病情分析：
      根据你对你现在身体状况的描述，建议首先避免太阳照射，避免含vc高的食品
      指导意见：
      建议首先保持愉快的心情，坚持适量有氧运动，作息规律，保证充足睡眠，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜，提高机体免疫力至关重要
      以上是对“如何做好白癜风预防的工作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      加强身体锻炼坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质如化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。忌服维生素C因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。