有利于强直性脊柱炎的运动是哪些？

      你好：强直性脊柱炎的病人由于疼痛，很多病人减少活动量及体育锻炼，导致畸形的发生，病人如果经常做深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰、后仰和转头、转体、广播体操、踢腿及慢跑、游泳、太极拳等运动，是可以避免畸形的发生，有利于延缓疾病的发展。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑，有可能是强直性脊柱炎。愿建议休息，注意保温，避免长时间弯腰，睡硬板床。可以口服非甾体类消炎镇痛药，如尼美舒利分散片。也可以应用生物制剂益赛普。
      

      ?你好，强直性脊柱炎是一种慢性全身性疾病，主要侵犯脊柱，尤以骶髂关节病变最为常见，最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直。要积极治疗、及时治疗。除了治疗，可以配合康复训练，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但要适度。运动要适度，选择适合自己的运动项目。患有强直脊柱炎饮食忌口辛辣、寒冷食物，忌烟酒。运动要坚持，不能半途而废，这样多病情不好。
      
      以上是对“有利于强直性脊柱炎的运动是哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。还可以做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动，打太极拳、做广播体及游泳等。都是有利于强直性脊柱炎的。