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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 起跳后脚跟着地然后脚跟痛

起跳后脚跟着地然后脚跟痛

男 | 18岁 2019-04-02 19:40:21 1人回复来自

健康咨询描述：打球时起跳落地后后脚跟着地然后脚跟住到一下一个小时后脚跟处很痛怎样快速恢复

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杨光浙江大学医学院附属第二医院主任医师擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治，主要从事膝关节半月板

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2022-11-18 16:13:46 我要投诉

这种情况下主要考虑你是肌肉韧带疼痛，因为打篮球会出现很多危险性的动作，常常会出现肌肉韧带扭伤，所以说休息的时候应该用温水泡脚，这样可以促进血液循环，加速消肿止痛，可以对肌肉韧带进行推拿按摩

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