早上醒来以后，吃东西的时候牙龈出血

      这种情况一般判断是因为口腔卫生不好，导致牙龈出现了慢性的炎症药引出现了肿胀充血，吃东西的时候就很容易出血，这种情况你可以适当的口服1~2天的消炎药，及时的去口腔科做全口洁治，平时加强口腔卫生的护理，掌握正确刷牙方法。
      

      通过你的描述，知道了您的困惑，牙龈出血，说明局部有炎症存在，主要是因为牙结石和细菌菌斑，附着在牙齿的表面，导致牙龈出现充血，水肿，出血，需要到医院口腔科进行冲洗上药，出血减轻以后，可以进行牙齿洁治，清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑，做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证将牙齿表面清洁干净，就会治愈牙龈出血的。