健康咨询描述: 前一段时间一直坚持慢跑,身体无不适现象,之后有一次进行了加速跑,之后就出现膝盖内测疼痛现象,主要部位是膝盖内测偏下位置,用手指敲击会有疼痛感,另外按压也会有疼痛感,跑步疼痛有膝软的感觉。
你好,根据你的描述,如果突然加速跑的时候,膝关节内侧出现疼痛,而且感觉膝关节无力。这不排除是膝关节内侧半月板损伤或者是韧带损伤引起的疼痛。你可以做一个核磁共振检查看一下。
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振
出现这样有可能是长期慢性负重疲劳过度损伤引起的膝关节半月板和韧带损伤引起的可能性大了,首先建议你最近不要做剧烈运动了,最好是卧床修养一段时间的,减少负重活动量的,局部热疗,口服非甾体消炎止痛药治疗比如口服西乐葆对症治疗的,观察看看的。当然最好是去当地公立三甲医院关节科医生先手法查体检查一下就可以初步判断一下了,怀疑膝关节半月板韧带损伤了就会建议病人做核磁共振检查一下看看的。
以上是对“膝盖内测手指敲击疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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