蹲坑完后右腿的腿弯伸不直

男 | 47岁悬赏2个健康币 2019-04-03 12:17:04 1人回复来自

健康咨询描述：蹲坑完后右腿的腿弯伸不直，强行伸直的话腿弯的下部分很疼，要过一个小时以上才能伸直，但是隐约的不舒服会持续几小时，说不清发病多少时间了，应该是在不知不觉中形成的伤病，请问医生是什么原因？

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2022-10-31 21:28:04 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量