白癜风吃什么蔬菜好

      通常的蔬菜都可以吃的。饮食要清淡，忌口辛辣刺激、海鲜发物、酒、咖啡制品等。避免进食过度加工食品，避免使用含有褪黑素的保健品。多数水果都可以吃，减少富含维生素C的水果如橙子、柠檬、猕猴桃等。补充铜、锌离子。避免皮肤损伤及感染，保持皮肤，清洁卫生，勤换内衣及床单。舒畅情志，缓解情绪紧张及精神压力。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的这个症状建议你在饮食上忌食辛辣刺激性食物，不要吃辣椒，忌烟酒。
      指导意见：
      建议你多吃具有黑色素的食物，例如黑豆，黑米，黑芝麻，动物，肝脏，牛羊肉，花生，核桃等食物，尽量少吃富含维c的水果蔬菜。
      

      白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素含量较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，比如瘦肉、牛奶、动物肝脏还有坚果类食物。要加强日常的防护，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜还有羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、杨梅等也要少吃，另外建议患者及时到正规专业的医院检测确诊，然后对症进行治疗，以免延误了自身的病情。
      
      以上是对“白癜风吃什么蔬菜好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！