我经常胸闷气短，该如何治疗？

      你好，你说的自己胸闷出现过几次，都是有发生的特殊情境，应该是过于劳累或心情不畅时出现的，你可以去医院做个健康查体，看看心脏和肺是否有器质性疾病！如果没有问题，保持心情舒畅！
      

      病情分析：
      可能是十年前在看守所受气，夫妻离婚后睡懒觉，心情过分压抑，夏天吹空调长时间室内空气不流通引起胸闷，导致现在经常胸闷，让你感觉很烦恼。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院检查一下，排除器质性病变引起的胸闷，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      你描述的情况来看，以前的胸闷气短都是因为心情的原因引起的。现在又有胸闷的感觉，可能与更年期综合症有关，但不能排除身体上的疾病。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，及时到正规医院进行检查，排除器质性疾病。保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，适度锻炼，合理饮食，有利于身心健康。
      
      以上是对“我经常胸闷气短，该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！