吃饭时间发困做着也发困

      你好，是因为在吃完饭之后，全身血液都集中到消化系统，帮助胃肠蠕动消化，造成脑供血足，让脑缺氧，才会让你觉困，这是正常的现象，不必担心。建议可以适量的午休，如果特别困的话，晚上要多注意休息。

      你好不要紧张很高兴为你解答问题。根据你的描述来看，白天发困，有可能是在前一天晚上熬夜、劳累、焦虑，睡眠质量差，都会导致第二天的白天犯困。但如果经常的白天犯困，说明脏腑已经出现了功能失调，其中比较具有代表性的就是湿邪困脾或者脾胃气虚，脾胃虚弱，水谷化生的力量减弱，清阳不能上升，不能荣于头窍，不能养于头目，所以会有乏困，没有精神或者是记忆力减退。面对这种情况，应该健脾行气，化湿养神，一旦脾胃的功能运建起来了，化生水谷精微能力就会上升，化生气血的功能就会上升，所以头目得到气血的濡养，就会好转，建议到医院排除脑部缺血疾病，可以找中医调节。
      以上是对“吃饭时间发困做着也发困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根据你描述的情况，吃午饭的时候犯困，坐着也困，身体健康，能下地干活。
      指导意见：
      建议性意见，如果人体血液粘稠度高也容易在吃饭时犯困。人体在对物质吸收过程中，也会消耗很多氧分，也需要血液量增加，相对大脑血液量少了，在吃饭过程中，自然会犯困。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我觉得这是大多数老年人的现状。因为老年人，一般夜间睡眠都不是太好，所以说白天就容易犯困。或者说一些疾病方面的。比方说高血压，高血脂的，或者是有脑萎缩的情况。
      指导意见：
      建议老年人，白天多到室外走动走动，适当的增加一些运动量。家人要多陪伴老人。如果老人白天持续的犯困，最好到医院去测量一下血压血脂。