腿疼，右腿疼肌肉疼，一拧大腿根筋疼

      可能是有肌肉拉伤，建议你暂时还是要减少运动量，需要适当的休息，局部可以行按摩，热敷，推拿等治疗，要注意防寒保暖，多吃新鲜的蔬菜水果，剧烈运动的时候一定要先进行热身运动。
      

      病情分析：
      你的这个情况很有可能是大腿的一个肌肉拉伤，所以说会局部肿胀水肿才会产生的疼痛
      指导意见：
      这段时间最好是不要剧烈运动，另外的话最好能休息几次，连走路都要减少，这样子的话，才能使退消肿刘文的话，最好是要做一些理疗好的快点
      

      病情分析：
      病情分析：根据您的描述是腿疼，右腿肌肉及肌腱一抻就疼，前段时间运动过量。
      指导意见：
      建议：锻炼身体目的是好的，需要一个循序渐进的过程，肌肉和韧带拉伤修复也需要一个过程，可以适当热敷。
      
      以上是对“腿疼，右腿疼肌肉疼，一拧大腿根筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！