跑完步，一呼气左腹部就痛

      你好，根据你的描述，是由于剧烈运动而造成的胸部过于震荡而引起的嗯呢间神经痛，疼痛，注意休息，不要做剧烈的运动，运动要循序渐进，注意观察，如疼痛不缓解去医院进行，胸部透视检查。
      

      你这个情况，我详细的看了一下，这样的情况，你可以用热水袋热敷一下腹部，嗯，降低这个肠道的一个痉挛，注意休息，不要过分劳累，嗯，深呼吸，应该过一段时间会逐渐改善，如果你有什么疑问，可以进一步向我咨询
      

      病情分析：
      这种情况与跑步吸入过多的凉气有关，与跑步时呼吸调整的不好有直接关联。
      指导意见：
      建议以后注意活动量不能太大，可以适当的运动，再就是跑步时尽量用鼻子来调整呼吸
      
      以上是对“跑完步，一呼气左腹部就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！