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医生回复区
病情分析：
勃起之后，很快就会变软，而且硬度不够，要看看平时是否有经常手淫。健康受到影响。
指导意见：
如果有手淫，要先戒掉。平时可以吃一些枸杞泡水之类的。经常做做缩肛锻炼，以及垫着脚跟走路等。
垫脚尖还是脚跟啊，除了枸杞能吃一些药物吗？
垫起脚跟，用脚尖走路或站立。
你好！你描述的情况考虑肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时放松心情，避免焦虑，适当节制性生活，饮食清淡，戒烟戒酒，积极锻炼，增强体质。
病情分析：
你好，目前根据你的描述，是由于气血不足引起肾虚造成的，所以建议你养成好的生活习惯，加强锻炼，比如跑步、健身等
指导意见：
你好，目前根据你的描述，是由于气血不足引起肾虚造成的，所以建议你养成好的生活习惯，加强锻炼，比如跑步、健身等。如果还没有改善的话，可以通过中药调理
以上是对“勃起后，过一会就会软下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问医生，我平时应该吃些什么呢，
可以买点黄芪、西洋参泡水喝，坚持今天后，会感觉精神状态很好的
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