周日爬了一次山这两天小腿粗了小腿内侧肉里面各长了两
健康咨询描述： 周日爬了一次山这两天小腿粗了小腿内侧肉里面各长了两个圆形的硬块儿？请问是长肌肉了么？想知道还能下去么？
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指导意见：
出现小腿两侧的硬块，剧烈运动，考虑为外伤拉伤导致血肿可能，其次可能是皮脂腺囊肿，脂肪瘤等导致，暂时多休息，局部热敷，如果无法缓解，是可以采取局部彩超检查明确。
会是爬这一次山之后长肌肉了么？比较担心下不去。都四天了。
可能是局部肿胀导致，不是长肌肉。
非常感谢您
不用客气，欢迎下次继续治疗。
请问这个去医院应该挂什么科室啊
这个是需要就诊医院看骨科
只是周日活动后出现小腿局部的硬块，考虑是爬山时活动量大导致的腿部局部乳酸堆积导致的，最好说明有无疼痛。运动一次也不能这么快就长肌肉。要警惕肌肉拉伤的可能。过几天小硬块就会下去了。可以对小硬块进行热敷。
谢谢您。前两天挺疼的。但是今天已经不疼了。依然还是有那两个硬块。
目前疼痛减轻，考虑与爬山活动量大有关系。两个小硬块过几天应该能下去。不要过度担心。
谢谢您。请问大概几天能恢复呀？现在已经第四天了。现在已经已经不疼了。
在过三四天看看。一般七到十天就恢复了。可以对硬块坐坐热敷。
我这几天就别运动了吧？我用吃药么？喷云南白药管用么？
减少活动了。不用吃药。也不用喷云南白药。可以用热毛巾或者热宝热敷。
我这几天一直泡脚来着。每次泡完脚感觉整个腿更胀了。
就在硬块局部热敷就行。不要有太大的思想压力。注意休息，观察看看。
好的。谢谢。
不用客气。好好休养几天。局部热敷看看。不要过度担心。
病情分析：
剧烈运动或者是长期不运动，突然运动之后，肌肉会有发僵的症状出现。
指导意见：
情况您可以考虑进行局部热敷，对于缓解当前的症状会有帮助，如果疼痛的话，可以进行按摩。
以上是对“周日爬了一次山这两天小腿粗了小腿内侧肉里面各长了两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
前两天疼。今天已经不疼了。摸着还是有那两块儿。多久能恢复？？
这个一般恢复需要一到两周左右。
非常感谢您
不客气，后期有什么问题您可以随时再来找我。
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