腰酸背痛，胳膊酸痛无力

      从你描述的情况上来讲，应该就是感冒了，那么最近休息不好，睡眠不好可能你感冒相关，因为这个时候抵抗力可能降低就容易感冒，你感冒你可以考虑对症处置，比如说吃一些抗感冒的药，比如说奥司他韦或者是阿比朵尔等的都可以考虑，多喝水，注意休息，大多数来3-5天应该是能够痊愈的，是呈自限性的。
      

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能属于植物神经功能紊乱或者是神经官能症等原因导致的，躯体感觉不舒服。你昨天因吃雪糕出现的发冷的现象，多数是过凉的食物刺激机体产生的。去医院做个血常规检查，排除一下细菌或者是病毒感染。以便根据情况对症治疗，可以适当的吃一些谷维素或者是调节情绪的药。
      

      指导意见：
      首先的注意劳逸结合，多做有氧运动，避免受凉，熬夜，出现发热，可以吃点消炎退热的药物就可以控制，可以吃点氨酚玉敏口服液，连花清瘟胶囊，阿莫西林克拉维酸钾就可以
      
      以上是对“腰酸背痛，胳膊酸痛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑目前这种情况是因为风寒的感冒所造成，如果这生的睡眠情况不好，是会造成抵抗能力下降的。
      指导意见：
      建议目前饮食方面需要注意清淡，可以考虑使用葛根汤，注意做好保暖的措施，多喝水，充分休息，如果三天没有缓解的话，这种情况是建议要就诊。
      

      病情分析：
      你最近一直失眠，睡眠不好，早上还要早起吃饭也不感兴趣，身体抵抗力比较差，昨天吃了一个雪糕之后晚上就开始发烧，身体发冷，看起来很有可能是感冒了。
      指导意见：
      你现在需要尽快去医院内科看医生，很有可能是发烧感冒的症状。发烧的话是需要吃些退烧药的，注意多喝一些热水。晚上睡眠不好，需要看精神心理科医生，吃些药物调整。
      

      病情分析：
      你昨天吃了一个雪糕之后，当天晚上就开始发烧，身体发冷到今天还是这样，看起来还是有些发烧。你平时腰酸背疼，胳膊酸疼无力，也都是和长时间失眠，睡眠不足有关。
      指导意见：
      你目前的情况需要尽快看医生，吃些退烧药。针对你失眠的情况，可以看神经内科或精神心理科医生。平时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，应该是吃了雪糕以后引起的感冒发烧了。建议你用体温表测量一下，看看体温多高。
      指导意见：
      体温超过38度的话，最好用退烧药。可以用。柴胡口服液或者布洛芬胶囊。要多喝水。多吃蔬菜水果，加强营养。如果失眠的话，可以用药物调理。
      
      以上是对“腰酸背痛，胳膊酸痛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！