总自我感觉自己胸口和心脏

      你好，您的这种情况可以去医院做个仔细的心电图检查，根据检查结果确诊病情对症下药进行治疗，平时多注意不要做剧烈运动，要注意休息，不要熬夜，注意饮食，不要吃辛辣上火刺激性的食物，避免影响身体健康。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑需要警惕存在心血管系统疾病导致的可能，建议去正规医院进一步检查心脏彩超检查和动态心电图检查明确病因后治疗，以免延误病情发生意外的可能。
      

      你好！不舒服的时候及时去医院做心电图检查排除心脏器质性疾病，保持积极乐观的心态，年轻人各脏器功能良好，轻易不会出现你想的那种情况，平常养成良好的生活习惯，作息规律避免劳累熬夜，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食生冷辛辣刺激性油腻食物，多吃水果蔬菜，多运动增强身体素质。
      
      以上是对“总自我感觉自己胸口和心脏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！