怀孕快5个月了，怎样才能控制自己的血糖？

      出现血糖增高，首先这种情况是由于血糖偏高而引起的这种情况，考虑和糖尿病是有一定的关系的，这种情况需要进行检查空腹血糖和餐后两个小时后血糖的情况，诊断明确后再进行降糖的药物来治疗。

      你好！根据你的叙述，你不要过份担心，就你的水果摄入量是可以的，只要饮食合理搭配，不偏食，保证营养均衡、适当运动就好。妊娠糖尿病是孕妇要有多饮、多食、多尿症状，一旦有此病会对胎儿发育造成不良影响。

      你好，根据你描述的情况，只要没有妊娠糖尿病糖代谢异常，你吃再多的甜食也不会导致血糖筛查结果异常。如果有糖代谢异常的话，这些含糖水果是都不能吃的，只能吃一些黄瓜，西红柿等蔬菜。糖尿病并不是因为你吃糖吃的多导致的，而是你本身糖代谢有异常引起的。
      以上是对“怀孕快5个月了，怎样才能控制自己的血糖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您描述的情况，你吃的水果确实有点多，有苹果，猕猴桃还有橙子以及核桃。这些水果里面含有很多果糖，如果进食太多而且饮食也没控制的话，很容易引起血糖升高。当然各个人的体质不同，如果运动量足够，而且饮食有控制，如果胰岛功能还好的话，你说也可以把血糖控制在正常水平。

      并没有说吃多少的水果就一定会使得血糖偏高，而是在已知血糖升高的情况下，要减少糖分的摄入、控制血糖，如果你按现在的吃法血糖还正常，可以继续这么吃。妊娠期糖尿病、血糖控制不好对孩子有影响。

      你好：适当吃水果是好的，有利于补充维生素等。糖尿病病因不是很清楚，与遗传因素和环境因素都有关系的；预防糖尿病关键是养成良好的生活饮食习惯，合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，少油少盐，别偏食，主食定量以粗杂粮为主，肉蛋奶适量，蔬菜水果适量，别吃油炸食品、方便食品、快餐等，尽量别吃糖糕点蜜食及含糖饮料等，同时规律运动锻炼逐渐适当增加运动量，控制好体重，戒烟酒，保持平和的心态，合理休息睡眠等。不要过于紧张的，合理控制饮食，规律运动锻炼，控制好体重，生一个健康聪明的宝宝，健康快乐生活！建议：去医院内分泌科检查咨询，产科定期检查，医生会根据具体情况，给予恰当解释指导的。

      妊娠期糖尿病指的是在怀孕期间血糖异常的表现，而随着妊娠的结束，血糖会逐渐恢复正常，如果您怕你血糖偏高的话，可以做一个糖耐量试验，一般孕妇空腹血糖应该小于5.3，您看一下您的目标达到了吗？
      以上是对“怀孕快5个月了，怎样才能控制自己的血糖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！