得了白癜风饮食上要怎么吃才健康

      你好，首先做好防晒工作,禁食辛辣刺激、海味、禁酒、禁烟。不吃维生素C丰富的食物,如西红柿橘子,桔子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓等。不吃酸味食物,碳酸饮料等。多食坚果(核桃、花生、瓜子、栗子、莲子、南瓜子、松子等)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑米、桑葚子等黑色食物,动物肝脏等。
      

      病情分析：
      白癜风是一种后天色素脱失性皮肤疾病，发病原因不是很清楚，外伤皮肤擦伤可以引起继发性白癜风。
      指导意见：
      白癜风只是影响美观，对身体健康没有影响，可以外用药物卤米松软膏涂抹，口服补骨酯加紫外线照射治疗，注意饮食不要吃辣椒，多吃动物肝脏，可以促进白癜风痊愈。
      

      不要吃辛辣刺激性食物富含维生素ｃ的水果少吃，会加快黑色素的脱失，应该多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如花生，核桃黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。哈有就是要戒烟酒，因为这些也对白癜风的恢复造成不利。
      
      以上是对“得了白癜风饮食上要怎么吃才健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者日常饮食方面：①注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻；黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
      

      你好，建议您要加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，同时要保持良好的精神状态，劳逸结合，祝您早日康复!
      

      1.含铜高的食物。铜离子是黑色素细胞合成的重要物质，因此多吃一些富含铜离子的食物，有利于黑色素细胞的合成，如田螺、河蚌等。
      2.黑色食物。多吃一些黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子以及胡桃仁、甲鱼、韭菜、发菜、黑米饭等食物。
      3.酪氨酸及矿物质丰富的食物。比如肉、动物肝脏、蛋类、奶还有新鲜的蔬菜，还有豆类食物，也可以多吃一些花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等贝壳类食物。