希望得到您的帮助，非常感谢

      建议您到当地大医院的普通内科门诊就诊。去检查是否真的肥胖。目前可以通过大步快走或跑步消耗过多的能量。建议您多喝热的开水。注意加强休息。身体健康才最好。

      指导意见：
      你好，不建议如此饮食。
      中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质，应坚持运动，适当控制饮食，忌过饱等，可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用，艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。

      你好，根据你的描述，你现在正在减肥，却又吃了一些高热量食物，只是偶尔一次没那么严重，要想减肥贵在坚持，要有恒心和毅力，期间必须管住嘴溜开腿，忍住饥饿喝白水，真正坚持住才有效果。
      以上是对“希望得到您的帮助，非常感谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你有多重？为何采用节食减肥，泻药吃了吗？爆吃的什么食物？
      指导意见：
      建议去医院找医生根据你的实际，给你制定一套科学的减肥方法，泻药，催吐，节食都是对身体有损害的，节食造成营养不均衡