今天跑步时左肩被鸟屎砸到

      目前这种情况是不会感染禽流感的，建议不用太过担心。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动。
      

      你所说的被鸟屎粘到身上，你用纸巾擦干净后没有办法洗手，简单冲手以后就吃饭了的行为并不会造成感染禽流感，不要过度紧张担心和胡思乱想。禽流感不会通过这种情况感染。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，如果是禽流感高峰期是很有可能被感染，如果不是流行期，感染几率很小的。
      指导意见：
      禽流感是禽流感病毒感染所致，传播途径是呼吸道和直接接触。接触后是否发病也与病毒量、毒力以及自身免疫力有关。你用矿泉水冲洗，也是减少很多病毒了。青少年免疫力还是很强大的。不用担心的。
      以上是对“今天跑步时左肩被鸟屎砸到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是有鸟屎接触的问题，您已经经过了处理，应该不会患禽流感。人体一般情况下是有免疫力的，保护身体的免疫力基本上是不会感染疾病的。
      指导意见：
      请保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。增强体质。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。