医生，本人糖尿病两年
男 | 33岁 2019-04-05 00:10:51
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健康咨询描述： 医生，你好，本人糖尿病两年，患病前空腹血糖11.2，体重145斤，身高158，，患病前服用药物十多天就停用药物，现在空腹随机血糖4.5,,,,,,,,,4.8,,,,,,5.1,,,,,,,之间，餐后随机血糖6.5,,,,,,,6.7,,,,,,6.8之间，中餐和晚餐主食基本都在3一4俩左右，青菜每餐一斤多，肉每天3俩，早餐两个杂粮馒头和一合纯牛奶，馒头的重量在200克左右，我是一个农民工，每晚餐后都慢跑加快走5一6公里，现在的体重120斤，身高158,上个月去医院抽静脉血糖6.2,,,,餐后静脉血糖7.8，糖化5.77，没有口喝，口干，每晚一觉到天亮，请问医生，怎样才能让体重回升，如果我不去跑步体重会回升吗，如果体重回升了，血糖也会跟着升起来吗，谢谢，
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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