健康咨询描述: 麦金利增高药有用吗,有能增高的药吗,我现在174左右,感觉自己很低,经常有自卑感,也从来不敢交女朋友,许多人都说我矮
你好,根据你描述的情况。男18岁,身高174。想吃增高药增高。人的身高受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你尽量不要吃那些各种增高药品。首先建议你到正规的三甲医院,骨科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间。我完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上不能增高,那你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。千万不要盲目吃那个各种增高药物。如果骨骺线闭合了,没有啥作用。
您好!身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关。建议去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高。平时多吃含钙及蛋白质丰富的食物,保证充足的睡眠,不熬夜。增高药不可靠,选择要慎重。
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