去年9月开始月经不调
健康咨询描述： 去年9月开始月经不调，然后喝了几副中药，医生把脉说是肝气不舒，然后那段时间开始，确实平时也不怎么运动，然后每天就想睡觉，没力气，吃饭感觉也无所谓，每次都是很饿了才会想吃饭，头也偶尔会特别疼，对什么都没有心趣，我以为是我自己不运动，才会这样，后面我就去报了驾校，每天跟学员一起早去，一起吃饭，日子充实，但我感觉心情还是郁郁寡欢，然后我出来找工作，自己内心是特别想上班的，可是就是对什么工作都没有兴趣，很难自己做一个决择，就开始做事情犹豫，我朋友偶尔会说自己极端，然后我现在就是感觉自己没能力，没本事，看事看的特别透，然后自己又走不出，我也不知道自己是什么怎么了，总感觉自己内心底里压了好多事，自己老是想，出不了，
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有一点抑郁情绪，多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。
病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，去年9月开始月经不调，喝了几付中药，医生诊断肝气不舒，每天就想睡觉，没力气，
指导意见：
食欲不振，头偶尔会特别疼，提不起兴趣，报考驾照，生活充实，依然感觉郁郁寡欢，对什么事情都没兴趣，做事犹豫不决，看事情特别透，自己走不出，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力，缓解焦虑抑郁倾向
我这要怎么办
心理医生咨询疏导，中医调理，疏肝解郁
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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