鸡皮脚，脚跟鸡毛一毛

      你好，你这种情况不要随意用手挤压，挤压这些去皮肤丘疹，这种情况你可以口服维生素A或者多吃些富含维生素A的食物，只能慢慢缓解，也没有特什么特别好的治疗方法。

      病情分析：
      你好，你的照片看，你的情况考虑是遗传有关，这种情况考虑是正常的，你不要有压力。
      指导意见：
      建议你穿短裤的时候腿上涂抹保湿乳液，平时不要有太大压力，这种情况是正常的想象，多喝水，多食水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量。

      病情分析：
      根据你的描述，和看了你的照片后，你的腿的皮肤比较粗糙，还有脱皮的现象。
      指导意见：
      给你的建议是，你腿部皮肤比较粗糙，还有脱皮的现象，可以去正规医院皮肤科进行诊治，平时也可以使用护肤乳进行涂抹。
      以上是对“鸡皮脚，脚跟鸡毛一毛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你提供的图片是腿部照片，图片中腿部皮肤比较干燥，咨询一下改善方法。
      指导意见：
      你的情况属于鸡皮肤，医学上称为毛周角化症，治疗这种病的主要关键是去角质。可以用浴盐加玫瑰花，或者是檀香精油泡腿。平时饮食上多补充含维生素a的食物。如菠菜，西红柿等。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述小腿有类似鸡皮疙瘩的问题
      指导意见：
      你好，根据你的叙述和图片显示考虑是毛囊角化症，也可能是维生素A缺乏引起的，平时保持皮肤清洁，可以清洗后涂点保湿效果好的润肤产品，多吃含维生素的蔬菜水果。