不疼不痒，有点硬，腿上和手上都有

      根据你提供的图片和病史分析，腿上和手上有红色的斑疹，表面有鳞屑，没有自觉症状，病史一个月左右，这种疾病考虑是慢性湿疹，具体的发病原因不清楚，建议外用糠酸莫米松乳膏进行治疗。
      

      这种情况初步考虑是湿疹，老年人有时瘙痒症状不太明显，可以口服及外用抗过敏药物治疗一下。平时注意忌口鱼虾辣椒等刺激性食物，不要搔抓和热水烫洗患处皮肤。最好还是去医院皮肤科检查确诊后再用药。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，皮肤出现硬硬斑块伴有脱屑物，初步考虑是真菌感染导致的皮肤藓症状。
      指导意见：
      建议您外用联苯苄唑乳膏涂抹患处治疗，同时饮食注意清淡，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，注意皮肤的保湿很重要。
      
      以上是对“不疼不痒，有点硬，腿上和手上都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！