睡硬板床，一直侧趴着睡了有半个多月

      你好，你这个年龄正是胸部发育时期，不介意你睡硬板床，你是有腰椎间盘突出吗？为什么要睡硬板床？建议你做胸部的彩色超声进行查看。是否有小叶增生等疾病？

      病情分析：
      首先看看胸部具体是整个疼痛还是局部，另外疼痛是否跟月经有关系呢？
      指导意见：
      这个时候可以去医院检查看看，一方面常见的有乳腺增生的原因，另外可以看看是否压迫造成了损伤。
      

      病情分析：
      你好，从你说的睡觉姿势来看，对于胸部来说是应该是没有什么影响的。
      指导意见：
      保持心情放松，胸部疼痛一般和月经周期激素分泌变化有关，一般不用治疗的，必要时去医院检查排除乳腺增生。
      
      以上是对“睡硬板床，一直侧趴着睡了有半个多月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！