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身上会有不知名的痛,痛感很低

男 | 19岁 2019-04-05 20:46:38 7人回复 来自

健康咨询描述: 身上会有不知名的痛,痛感很低,全身不规则,有刺痛,有像岔气哪样的,也有像被打啦一下,咋样的痛感都有,都不是很痛,是怎么回事,会不会是长时间坐沙发玩手机的事,最近在家考,不上班,就一天到晚都是在手机跟前,长时间躺着坐着

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周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2019-04-05 21:18:35

      你好,根据你描述的情况考虑过度疲劳导致的身体不适,需及时注意生活方式的调整,平时注意休息,避免久坐及熬夜,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素及微量元素。
      

袁水英
袁水英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 上消化道出血,胆石症,疝气,阑尾炎,胰腺炎 帮助网友:6061
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2019-04-05 21:19:24 我要投诉

      你好!根据你介绍的情况来分析,考虑可能是由于长时间玩手机引起的颈椎疾病,至脑部供血不足引起的身不适。建议你养成良好的生活习惯,少玩手机,多去户外运动。
      

刘书香
刘书香 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病 慢阻肺,肾功能衰竭 帮助网友:15226称赞:2
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2019-04-05 21:19:49 我要投诉

      应该不会出现全身的刺痛,所以是不是跟每天的长时间的躺着坐着,没有运动有关系,建议你每天抽出一点时间去锻炼身体,比如慢跑,快走,等等,夜晚要尽量的保证睡眠
      
      以上是对“身上会有不知名的痛,痛感很低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张广瑞
张广瑞 朝阳县羊山镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 冠心病,肺心病,而消化性溃疡,高血压,糖尿病,气管 帮助网友:9421
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2019-04-05 21:00:12 我要投诉

      病情分析:
      正向您所说的您这种疾病应该与您长时间的躺着或坐着或长时间保持个体位有关系。
      指导意见:
      因为长时间这样做,会使身体的肌肉。产生疲劳的感觉。近日会出现酸痛不适的感觉。这种情况你适当的活动活动过一段时间自然就好了。

2019-04-05 21:03 ask90394147zb 追问

会不会不心里的问题,老是感觉自己得啦大病,心慌,失眠

2019-04-05 21:03医生回答:

应该不会得什么大病的。年轻人嘛。不应该有什么大病,你这个病的症状也不是大病的症状。就按我说的做吧!

2019-04-05 21:05 ask90394147zb 追问

没事会乱想,害怕睡不着,好吧

2019-04-05 21:21医生回答:

要保持一个良好的乐观向上的心态就好了。

范正勇
范正勇 西南科技大学医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,慢性肺心病,糖尿病,甲亢,脑出血, 帮助网友:1760
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2019-04-05 21:00:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述:身上会有不知名的疼痛,你有长时间坐沙发玩手机的习惯,这种情况考虑肌肉劳损引起的。
      指导意见:
      建议:不要长时间保持一个姿势,以免引起肌肉的劳损,从而引起疼痛。应该积极进行户外体育锻炼。

2019-04-05 21:03 ask90394147zb 追问

会不会不心里的问题,老是感觉自己得啦大病,心慌,失眠

2019-04-05 21:04医生回答:

这种情况也是有的,就是疑病症,这需要通过自身心理调节。

2019-04-05 21:06 ask90394147zb 追问

没事会乱想,害怕,睡不着,,哈哈

2019-04-05 21:24医生回答:

最好到医院检查一下,这样你就会完全放心了!

李建梅
李建梅 主管护师 擅长: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支气管炎,气 帮助网友:4377
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2019-04-05 21:00:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,和你长时间玩手机有关系,一定要注意控制。
      指导意见:
      一定要把时间放到考试上面,然后,抽出合理的时间出去户外参加有氧的运动,呼吸新鲜的空气。有助于记忆。

2019-04-05 21:02 ask90394147zb 追问

会不会不心里的问题,老是感觉自己得啦大病,心慌,失眠

2019-04-05 21:06医生回答:

一定要放松自己的心态,虽然考试很重要,但是,身体才是第一位。

2019-04-05 21:07 ask90394147zb 追问

不是考试的问题,是害怕,怕自己得病的那种害怕,,哈哈

2019-04-05 21:09医生回答:

你先要改善自己的生活方式,一定要有充足的睡眠,不要熬夜。还要有健康的饮食,规律的饮食。

2019-04-05 21:11 ask90394147zb 追问

最好几点睡几点起最好

2019-04-05 21:13医生回答:

晚上九点半睡觉,最迟十点。早上,七点多起床。

袁平
袁平 高青县第二人民医院   副主任医师 擅长: 心脑血管病、糖尿病、胃病、气管炎等。 帮助网友:9330
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2019-04-05 21:07:31 我要投诉

      病情分析:
      是的。你的这个情况,就属于长期坐在沙发上,或者躺在床上而导致的。
      指导意见:
      希望你尽快走出去,到户外进行活动,或者是锻炼,然后慢慢就会改变的。放松心情,增加运动量,就会好的。
      以上是对“身上会有不知名的痛,痛感很低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-05 21:09 ask90394147zb 追问

从头,到脚,手,全身都会时不时的痛一下,也有可能是心里的问题,老是感觉自己得啦大病,心慌,失眠,哈哈

2019-04-05 21:15医生回答:

放松心情,进行体育运动,看是否会有改变,否则可以到心理咨询科进行咨询一下。

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