健康咨询描述: 最近两天,气温温差大,一到晚上就感觉气不够用,过一会就得深吸一口气
病情分析:
青年女性,自诉因气温变化引起气紧不够用,考虑是精神心理因素引起。
指导意见:
①你的描述及年龄,考虑精神心理因素引起的可能性大。②不知道你近期是否工作压力大?熬夜,睡眠质量欠佳?比较担心,紧张,焦虑,烦躁?或者是家庭关系紧张?有的话请描述。③有的话建议注意以下方法调整,a-释放压力,调整情绪,保持心情愉快。b-多与家人,朋友沟通交流,倾诉自己的不顺,起到分摊作用。c-适当增加锻炼,转移注意力,如果感到气紧是,缓慢做深呼吸运动。d-避免熬夜,保证睡眠质量。④建议每年进行常规体检。近期可完善心电图,胸片检查,看看有无异常。
你好。如果身体健康,没有先天性心脏病和肺部疾病,天气变化应该不会出现这种症状。正常人会在下雨下雪这样的天气,气压比较低,出现气不够用的感觉。根据你描述的症状,建议拍个胸部x线片,做心电图检查(尤其是觉得胸闷气短,气不够用时)。
您好!根据你的描述,首先考虑是否有心脏及肺部疾病,建议到医院查一下心电、胸片,如果排除心肺疾病,应考虑是精神心理因素引起,日常注意休息,生活规律,不要熬夜,避免压力太大,如果感到气不够用,应缓慢做深呼吸运动,放松心情。
以上是对“温差大了感觉气不够用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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