健康咨询描述: 我感觉自己最近变瘦了,还有就是一到中午特别想睡觉。感觉有点累
指导意见:
每段时间人的食欲会不一样,体重也会跟随者有一定的变化的,这个是没有问题的,不管是瘦一点还是胖一点,只要身体方面没有问题就不用在意的。中午的时候想睡觉很正常,人到中午那段时间,大部分都会出现犯困感觉的现象的。情况容许的话,可以休息半小时到一小时,这样下午工作起来会更有精神,效率会更高。
病情分析:
你感觉到自己受了,还有就是中午一到就想睡觉,觉得很累。你晚上的睡眠质量怎么样,夜晚一般情况都是几点入睡,白天的工作工作强度怎么样,都需要考量。
指导意见:
建议你先补充一下你的描述,把你的问题表述完整一些,然后考虑是身体确实累,还是由于你的心里因素导致的这个累,综合考虑一下,对症治疗一下,可以采取心里咨询。
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