头发有点稀疏

男 | 23岁 2019-04-06 00:02:21 2人回复来自

健康咨询描述：头发有点稀疏，发质软，额头两侧发质比较少，我可以用山姜洗头吗？

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2019-04-06 05:35:20 我要投诉

你好，很高兴为您解答。洗发水只是清洁头发的，没有生发乌发的功效。建议患者不要经常熬夜，避免心情过度紧张，饮食要有规律，可以多吃补血补肾的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，核桃仁等黑色的食物，具有生发乌发的功效。

李进廷农安县中医院副主任医师擅长: 大隐静脉曲张，胃穿孔，胃溃疡，食管癌，胃癌，肠梗阻帮助网友：12787

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2019-04-06 06:09:55 我要投诉

你好，根据你描述的情况，可以用生姜进行洗头，因为姜中的，姜辣素姜烯油等成分，可促进头皮的血液循环，促进头皮的新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发，促进毛囊的再生，同时建议你注意休息，不要熬夜，多吃一些补肾健脑的食物，如核桃仁等。