出月子后一月来两回月经

      一定要注意个人的卫生才可以的，要勤洗澡，勤换衣服，勤换卫生巾，穿宽松透气的衣服的，不能吃生冷辛辣，自己油腻的东西，可以多吃点水果蔬菜，多喝水，一日三餐要规律。
      

      现在您生过小孩已经出了满月，但是月经不太正常，这个要注意调理，保证足够的休息时间，另外做一下腹部的烤电热敷，都可以，只要流血量不大的话，可以观察一段时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是生完宝宝子宫还没有完全恢复引起的，不用过于担心。
      指导意见：
      建议，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，避免熬夜和过度劳累，建议观察，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是对“出月子后一月来两回月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！