看手机久了头很疼晕该怎么办

女 | 23岁 2019-04-06 12:36:41 3人回复来自

健康咨询描述：看手机久了头很疼晕该怎么办？可以吃正天丸吗？

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秦淑娟长春市第二医院副主任医师擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室帮助网友：41619称赞：4

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2019-04-07 12:11:16 我要投诉

看手机久了，出现头晕，考虑是颈椎病可能性大，颈椎间盘突出压迫椎动脉会出现头晕。长时间低头也会导致颈椎周围韧带劳损，出现颈部不舒服，疲劳。不建议吃正天丸。避免长时间低头看手机。颈部可以理疗，按摩等缓解症状。睡眠时不要枕太高的枕头。

景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

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2019-04-07 12:43:29

主要是由于休息不充分过度劳累引起的，建议改变不良习惯，少看手机，避免长时间低头伏案工作，保证充足睡眠，可以做一做局部的按摩，尽量不吃口服药。

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孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2019-04-07 12:48:40 我要投诉

      您好！这种情况考虑颈椎病的问题，是由于颈椎曲度变直压迫椎基底动脉导致的脑供血不足，出现头晕，建议首先纠正不良姿势习惯，避免长时间低头，睡觉枕头不要太高，可以每天坚持做一下眼镜蛇动作，也可以做一下颈部保健操，但动作要缓，也可以做一下理疗按摩。

      以上是对“看手机久了头很疼晕该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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