有问必答网心理健康科失眠 → 医生我总是觉得很容易困

医生我总是觉得很容易困

女 | 17岁 2019-04-06 17:45:35 6人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 医生你好,我总是觉得很容易困,今天中午睡了一觉之后醒来总想哭。

医生回复区

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-04-06 18:00:01 我要投诉

      这种情况最常见的是心理问题,或者是神经衰弱,等导致的,压力大,精神紧张,情志不畅等等诱发的,建议到医院心理科就诊检查一下就可以确诊,可以多做户外活动,有氧运动,也可以改善

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-04-06 18:00:06 我要投诉

      你这种情况应该是青春期的原因,这个年龄段的孩子敏感多疑,患得患失,多愁善感,情绪化严重,不过不用担心,平时多参加一些户外活动,运动减压,多与父母沟通,交流,学会倾诉发泄,慢慢会好起来的。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-04-06 17:49:01 我要投诉

      病情分析:
      有睡眠的障碍,容易哭,从你描述情况来看,有抑郁症的倾向,如果时间超过半年以上情况就比较严重,情况超过一年,就有重度抑郁的情况。
      指导意见:
      建议患者及时到当地的三甲医院心理科就医,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
      以上是对“医生我总是觉得很容易困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-04-06 17:52:54 我要投诉

      病情分析:
      你很容易困,今天还在睡觉醒来后又想哭,这样看来是二者之间似乎没有必然的联系,但是这个困可能是有气血不足的可能。
      指导意见:
      你才17岁,正处于身体发育的晚期,既要长身体又要忙学习,营养需要比较多,所以让父母给你精心准备好一日三餐,各种元素都要合理搭配,可以适当增加一些红枣枸杞红豆山药之类的。

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-04-06 17:53:59 我要投诉

      病情分析:
      17岁的女孩子,总是感觉容易困,今天中午睡了一觉后,醒来总想哭。你提供的信息量太少,还有其他症状吗?
      指导意见:
      持续了多长时间了?生活中,是否发生了什么特别的事情,让你感觉情绪不好?感冒了吗?春困秋乏夏打盹,这个季节,人也是容易发困的

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-04-06 17:58:03 我要投诉

      病情分析:
      您所说的这种情况应该考虑是由内分泌失调,引起的精神神经异常导致的,与青春期体内激素分泌发生改变有直接的关系。
      指导意见:
      可以服用生精补髓,益气养血,强脑安神,醒脑开窍,调节神经的药物治疗效果比较好。自己也要加强调理,加强体育锻炼增强体质,是能够逐渐恢复正常的。

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