你好,很高兴为你解答,根据你的描述及结合你的年龄考虑是缺钙所致。建议多补补钙,多晒晒太阳,多喝牛奶,多吃虾皮儿。局部活血膏药外敷。近期避免剧烈运动,观察一段时间,看看再说,如果疼痛不减轻,建议去医院拍个片。
会不会血稠啊
也有可能,可以验个血脂看看
病情分析:
抽筋容易发生在缺钙的人群。小腿抽筋,容易发生在机体缺钙的情况下面,尤其是在,受凉刺激的时候发生,所以要预防这种情况的发生。
指导意见:
有小腿抽筋的病人,一个是适当补钙,第二个是注意小腿的保暖,睡眠的时候更要防止半夜受凉造成抽筋,这样才能避免,小腿抽筋的发生。
半夜发生抽筋时立刻伸直下肢把大脚趾往足背方向搬,可以马上停止抽筋。如果抽筋后留下的疼痛。可以适用热敷或使用活血化瘀的云南白药喷剂外用,等。
会不会是血稠
血稠?就是将使血液浓度过高血脂高?那种情况不会造成抽经,是不是血脂高是需要到医院化验血液的。也是需要尽早治疗的。
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