腰疼，脖子疼，坐时间长疼

      这种情况考虑可能是由于颈部肌肉拉伤及腰肌劳损所引起的症状。建议最好去做一下详细的检查，根据检查结果后对症治疗，平时要注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，要加强营养和锻炼。
      

      病情分析：
      你好，看你说的症状可能颈腰部肌肉劳损，治疗主要做做理疗，按摩，用些消炎镇痛药物缓解
      指导意见：
      可以骨科就诊，暂时可以用消炎镇痛类药物或者膏药，做做按摩、理疗等治疗。
      
      以上是对“腰疼，脖子疼，坐时间长疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！