最近几天都没有休息好

女 | 20岁 2019-04-07 13:25:24 4人回复来自未知

健康咨询描述：你好，最近几天都没有休息好，在医院照顾病人，刚才量血压是98/75心跳87请问有什么要注意的吗谢谢??

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2019-04-07 13:30:17 我要投诉

现在有什么症状吗？胸闷心慌么？这个水平的血压和心率都在正常范围，没什么大问题，注意多休息，避免劳累，熬夜，规律饮食，保证营养均衡，养成良好的生活习惯。

潘丽荣哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 胃炎，胃溃疡，肺炎上呼吸道感染，抑郁症的护理帮助网友：9392

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2019-04-07 13:33:12 我要投诉

你好，正常情况下成人的脉压差应该在30毫米汞柱以上，你的脉压差过小，有可能是过度劳累造成的，是不正常的表现。对于你现在的情况定期监测血压，注意休息，清淡饮食

殷春莲武威市第二人民医院主任护师擅长: 消化道出血、慢性肾功能衰竭、冠心病，心绞痛、高血压帮助网友：9164称赞：2

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2019-04-07 13:27:06 我要投诉

你好！你的血压基本在正常范围，平常养成良好的生活习惯，作息规律避免劳累熬夜，饮食规律清淡易消化高维生素高热量高蛋白，多吃水果蔬菜，多运动增强身体素质。
以上是对“最近几天都没有休息好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘文艳朝阳县木头城子镇中心卫生院主管护师擅长: 肺心病，冠心病，高血压，肺炎，胃炎，胃溃疡，泌尿系帮助网友：10183称赞：18

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2019-04-07 13:29:20 我要投诉

      病情分析：
      你的情况可能是由于你休息不好引起的，应该注意休息和睡眠。
      指导意见：
      建议平时要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不熬夜，居住室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物。