怎样防止强直性脊柱炎发生？

      强直性脊柱炎有明显的家族史，一般好发于16~30岁的青年，要注意防寒保暖，避免久坐，避免长时间的弯腰持物，加强体育运动，特别是要注意脊柱功能的锻炼，如果出现了腰部僵硬等症状，就要及时就诊。
      

      病情分析：
      目前强制性脊柱炎的病因尚不明确，但是与遗传有很大的关系。
      指导意见：
      建议，遗传因素不好去预防，注意正常的生活方式和习惯，环境保持干净卫生，保持良好的饮食习惯。
      

      你好，强直性脊柱炎的预防，慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮湿季节中注意保暖。平时多锻炼身体提高免疫力。
      
      以上是对“怎样防止强直性脊柱炎发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎的预防，慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。
      

      你好，强直性脊柱炎自身免疫系统由于遗传、环境、外伤、内分泌等诱因引起的紊乱进一步促进无菌性炎症的产生，平时注意保暖，谨防外伤避免强力负重，避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟，注意预防感染，包括各种细菌和病毒感染。合理的饮食，良好的心理状态，都有助于防止疾病的复发。
      

      你好，强直性脊柱炎的预防，应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
      强直性脊柱炎，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，治疗科学化。