有问必答网心理健康科焦虑 → 浑身没劲犯困眼睛酸胀头昏焦虑

浑身没劲犯困眼睛酸胀头昏焦虑

男 | 26岁 2019-04-07 16:49:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 天天浑身没劲发困眼睛酸胀头昏一运动就害怕自己晕倒有类似焦虑症的情况眼睛天天都是这样的


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董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2019-04-07 16:52:15 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说你平时是否会经常性熬夜,另外的话就是在你平时的时候还是说要注意好睡眠,注意休息,以及多吃一些富含维生素的食物与水果。希望我的回答对你有所帮助。

2019-04-07 16:53 ask79255494p3 追问

手心脚心会莫名出汗然后突然很害怕全身没劲头昏

2019-04-07 16:55医生回答:

身体体质虚的原因导致的。

2019-04-07 16:56 ask79255494p3 追问

看过中医说气阴两虚这个有什么解决的吗

2019-04-08 23:31医生回答:

像气阴两虚的话可以选择使用一些中药去调理,并且的话坚持锻炼身体。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-04-07 17:01:00 我要投诉

      您好,据您所述情况出现明显的精神乏力同时有眼睛的酸涩,需要看下有无不规律的作息,和长时间的电脑作业,另外要看一下有重大事件的压力导致,需要进行内分泌激素水平和植物神经的检查,必要时进行神经症的鉴别诊断。
      

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-04-07 18:06:50 我要投诉

      你好,看了你的症状,这些身体的症状困扰的你非常难受,建议你先去医院的内科做个全面的查体,测量血压,血糖,血脂,血常规,甲状腺功能等等,排除身体引起的不适。如果这些都没问题的话,就考虑心理原因导致的躯体化症状,有些时候自己很难找出这些原因,试着可以先留意一下,在这个症状之前,有没有特别的事情或让你十分恐惧的事情发生呢?有没有重大的压力?或者有特别纠结的事情一直不能让你释怀,情绪有没有重大的变化?当你一运动就感觉到害怕晕倒的时刻,可以留意一下身体的感受和情绪的变化,试着在那刻深呼吸,不要逃离,看看会有什么样的改变?如果自己实在是找不到相关的原因,建议你可以去做心理咨询,让心理咨询师陪你挖掘这个症状背后深层次的原因。
      
      以上是对“浑身没劲犯困眼睛酸胀头昏焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-04-07 16:56:46 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这种状态,主要是因为自己内心焦虑不安,休息不好造成的。不知道你一天都操心什么,害怕什么,把自己搞成这样?
      指导意见:
      对于你这种情况,自己可以做一下焦虑自评或SCL90量表,看看自己的情况,可以去医院检查一下,看医生怎么说。从心里要让自己放轻松一些,别让自己身心大累。
      

疾病百科| 焦虑症

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温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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