耻骨分离一厘米，走路特别特别痛

      你好，这种情况的话，有耻骨分离最好还是要卧床休息，比较好适当的走动，如果实在是走动不了的话可以卧床休息，可以到医院去做一下康复，有盆底肌的一些相关康复训练。
      

      病情分析：
      耻骨联合分离是产后常见的问题。这种情况一般可以通过骨盆康复来矫正。
      指导意见：
      建议去正规医院产后康复科就诊。不要过度劳累，注意休息，补充维生素和微量元素，加强营养，多喝水。
      

      病情分析：
      您好，这种情况只能建议：注意锻炼盆底肌锻炼，建议医院康复理疗科康复治疗。
      指导意见：
      这种情况下平时就不要过于活动量过大，以免加重这种情况，还是注意多休息。少活动。盆底肌功能锻炼。
      
      以上是对“耻骨分离一厘米，走路特别特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      耻骨分离是产妇经常出现的问题，出现的原因是由于内分泌改变使耻骨联合周围韧带松弛，如果遇到轻微外力，即可以导致耻骨联合分离。你这分离1cm症状明显，疼痛显著。
      指导意见：
      耻骨分离恢复的办法一般是利用骨盆矫正带进行物理固定矫正，矫正带的弹性可以固定在胯部，向内收紧分离的骨盆。还可以采用针刺、推拿以及牵引复位。