腰部两边发凉是不是肾虚

      你好，根据你的描述，如果是腰椎间盘突出的话，可能伴有双下肢麻木疼痛，建议注意休息，戒掉手淫的习惯，多读书，培养自己，有益的爱好，兴趣，多去人多的地方，慢慢就会戒掉手淫的习惯
      

      下肢没有麻木，应该不是腰椎间盘突出，考虑腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看
      

      腰两边发凉可能是肾虚引起的，如果你有长期手淫的习惯很容易引起肾虚，腰为肾之府，肾虚腰府失养会引起腰凉。此外腰凉与腰椎间盘突出也有关系。
      
      以上是对“腰部两边发凉是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部发凉考虑应该是有肾气亏虚的情况存在，其发生和您平常长期手淫刺激是有关系的，发病后身体除了会有当前情况外，还会有腰膝酸软、精神萎靡等情况存在
      指导意见：
      建议目前尽可能的戒掉手淫，同时配合口服金水宝胶囊来进行调补肾气治疗就可以的，另外您还有腰椎间盘突出的情况存在，最好没事在家的时候配合进行腰部热敷，这样对腰椎的健康是有好处的，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床
      

      病情分析：
      您好，您所提供的病史来看，在中医上应该叫肾气虚。极可能是与您经常手淫有关。
      指导意见：
      建议您一定要减少手淫次数，每天注意休息，规律饮食，避免受凉，避免进食生冷及辛辣刺激性食物。