健康咨询描述: 医生您好我现在20岁了,想长高,吃含高蛋白质,高钙的牛奶或食物,对长高有帮助吗?
您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动
身高与先天遗传、年龄、营养状况及疾病等因素相关。20岁了,能不能在长高,建议到医院拍个股骨干骺端的骨片看看骨骺有没有闭合,如果闭合了再明显长高几率很小。如果没有闭合,均衡的营养加适量运动可以的。
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