晚上吃得少，每到早上一起床就很饿

女 | 21岁 2019-04-08 09:40:37 1人回复来自长沙市

健康咨询描述：晚上吃得少，每到早上一起床就很饿，吃了两个馒头后，整个上午却还是饿得，并且肚子有点不舒服的感觉，上午也总感觉没精神想睡觉，而晚上实际已经睡了七八个小时啦

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黄淑玲南京鼓楼医院副主任医师擅长: 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小肠疾

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2022-11-08 14:46:16 我要投诉

指导意见：
你好，建议平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。有溃疡的病人在天气变得寒冷时尤应注意起居饮食的规律，工作适度，精神放松。饮食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物，如烈酒、浓茶、浓咖啡、生姜、大蒜，忌食过甜、黏性较大且不易消化的食物，也勿过饥、过饱。保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。

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