健康咨询描述: 在商场卖衣服,长期站立,经常腰酸背痛,脚跟脚脖也疼,脚底起泡,有什么好建议或者好意见吗?
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建议尽量经常变换体位,站立、坐位时都需要保持脊柱的直立,穿宽松软底鞋子,平时加强锻炼增强体质,多做腰背肌功能锻炼。疼痛部位可以做一做热敷理疗等缓解症状。
你好,你这种情况,腰酸背痛,这是长时间站立导致的,有时间你应该查个腰部CT看看,有可能是有腰椎间盘的疾病,平常就得多注意休息。如果感觉实在不舒服,可以选考虑换一份工作。
你好,可能由于长时间战立,饮食及作息不规律,寒湿入侵,或者下肢静脉血液回流不良等导致,建议站立超过四个小时,要更换姿势,睡前艾叶,红花加入温水泡脚,休息时抬高患肢,穿静脉曲张袜。
以上是对“在商场卖衣服经常腰酸背痛脚也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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