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在商场卖衣服经常腰酸背痛脚也疼

女 | 30岁 2019-04-08 09:45:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 在商场卖衣服,长期站立,经常腰酸背痛,脚跟脚脖也疼,脚底起泡,有什么好建议或者好意见吗?

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景宏升
景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长四肢骨折,胸腹外伤,脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救 帮助网友:22901
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2019-04-08 09:50:35

      建议尽量经常变换体位,站立、坐位时都需要保持脊柱的直立,穿宽松软底鞋子,平时加强锻炼增强体质,多做腰背肌功能锻炼。疼痛部位可以做一做热敷理疗等缓解症状。
      

白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2019-04-08 09:52:12 我要投诉

      你好,你这种情况,腰酸背痛,这是长时间站立导致的,有时间你应该查个腰部CT看看,有可能是有腰椎间盘的疾病,平常就得多注意休息。如果感觉实在不舒服,可以选考虑换一份工作。
      

潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2019-04-08 09:54:34 我要投诉

      你好,可能由于长时间战立,饮食及作息不规律,寒湿入侵,或者下肢静脉血液回流不良等导致,建议站立超过四个小时,要更换姿势,睡前艾叶,红花加入温水泡脚,休息时抬高患肢,穿静脉曲张袜。
      
      以上是对“在商场卖衣服经常腰酸背痛脚也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

武剑
武剑 唐山海港经济开发区医院   主治医师 擅长: 创伤,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,运动损伤 帮助网友:17395称赞:1
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2019-04-08 09:49:47 我要投诉

      病情分析:
      你说的这些症状是这里肌肉韧带劳损无菌性炎症疼痛原因,长时间一个姿势站立导致的
      指导意见:
      从你们当地医院买一盒双氯芬酸钠缓释片口服两周,症状缓解了每天坚持锻炼腰背部肌肉,主要是做小燕飞动作,

2019-04-08 09:51 ask8903473353 追问

不吃药光加强锻炼行吗?个人感觉是药三分毒…

2019-04-08 09:52医生回答:

可以,,,

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