健康咨询描述: 产后42天,去做盆底肌检查,护士说是中度松弛,必须要做康复治疗吗?不去医院做治疗只在家做提肛运动可以吗?
去医院康复治疗,因为医院比较更严格要求,自己在家对自己要求不高,很难起到真正康复的作用。如果自己意志力可以的话。也可以,一个月以后看看效果
在家一次做多久?
每天做,每天坚持十分钟
做一个月吗?
最少做一个月
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。产后42天检查,医生告知盆底肌肉松弛,建议做盆底肌康复治疗。
指导意见:
建议及时修复,平时要注意盆底肌肉的锻炼,多做控制排尿的动作,如果你实在没时间的话,在家可以做提肛运动,早晚各一次,每次坐5到10分钟,一定要坚持。
需要坚持做多少天
先做4周,看看效果怎么样。
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