脂肪肝怎么办，脂肪肝怎么治

      脂肪肝是因脂肪代谢紊乱,致使肝细胞内脂肪积聚过多而致.饮食不节,饮酒过量,肥胖都可导致脂肪肝.
      正常肝内脂肪的含量不超过肝重量的5%,组成成分多为磷脂,其次为甘油三酯,还有少量脂肪酸,胆固醇和胆固醇脂等.人体三大代谢（糖,脂肪,蛋白质）大多在肝脏内完成.
      随着人们生活水平的提高,饮食结构发生了改变,摄入动物油,脂肪含量高的食物越来越多,再加上饮酒过度,运动减少,使摄入的脂肪远远大于人体消耗.代谢后还有过多的脂肪存于体内,当肝脏脂肪含量超过肝重量的5%,就可诊断为脂肪肝了,有的甚至高达40%-50%.近年来脂肪肝发病率在大幅上升,并且患者中男性多于女性.
      中医认为,脂肪肝是由于饮食失节,过食膏粱厚味或饮酒过量使胃伤脾损,消化功能下降,导致痰湿内生,肝气失畅而致.
      随着人们生活水平的提高,应酬增多,脂肪肝的发病率越来越高.平均发病率高达20%左右.
      肝郁湿热型
      此类型多见于轻,中度脂肪肝.患者吃饭以辛辣为主,常食火锅,麻辣烫等,平时活动又少；食物在胃内时间过长,日久造成胃内湿热产生.内热则肝火大,所以伴有急躁易怒,肝区时疼,大便秘结,小便黄,口舌生疮等.饮食要少吃高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,如甜食,肥肉,动物内脏等,适当多吃蛋白质含量高的食物和蔬菜,水果,如鸡肉,兔肉,鱼,豆制品,冬瓜,萝卜,茄子,苦瓜,菠菜,芹菜,白菜,苹果,香蕉,西瓜等.
      肝淤痰阻型
      此类型多见于中,重度脂肪肝.患者外型多肥胖,平时喜食肉食,饮酒过度,至湿热内生,使肝气郁结,痰湿形成.表现为肝区疼痛,乏力,痰多,大便黏而不爽等.患者应少吃高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,如肥肉,动物内脏等；多吃蔬菜,水果及豆制品,如冬瓜,萝卜,茄子,苦瓜,菠菜,白菜,苹果,西瓜等.
      肝脾气虚型
      此类型多为轻,中度脂肪肝.多为体胖病久而致肝,脾气虚.表现为外型肥胖,动则气喘,气短懒言,乏力,大便溏稀等症状.要少吃高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,如肥肉,动物内脏等,还要少吃寒凉之物,如冷饮；多吃豆制品,蔬菜,水果,如山药,莲子,萝卜,茄子,苦瓜,菠菜,白菜,苹果,香蕉等.
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