双腿痛大腿骨头，没力，

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑一，肌肉及筋膜劳损，二腰间盘突出压迫神经神经，注意保暖，避免着凉受潮，避免过劳过累，可以局部热敷，可以按摩理疗，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你可以去医院骨科做个专科的查体和做个腰椎的CT，排除腰椎病变引起的神经压迫症状，短时间内避免腰部负重，多食用高钙高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
      

      你好，根据你的描述，你是不是2，3天前进行过剧烈运动，如长跑、或是蹲起，如果是，这就是正常现象，是因为肌肉突然增加运动量，不适应造成的，休息几天就好，或是坚持锻炼几天也能好。
      
      以上是对“双腿痛大腿骨头，没力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！