问题分析:您好!蜂蜜水最好在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较好。可在清晨喝少量白开水后,空腹喝。蜂蜜具有润肠通便,排毒养颜,滋养,解毒,美白的作用。
指导意见:冲蜂蜜的水不要超过60°C,以免破坏蜂蜜中的活性酶,破坏营养价值。蜂蜜不宜同葱,豆腐,韭菜一起食用。
病情分析:
你好一般早上喝蜂蜜水比较好可以帮助排便和排毒清理肠道的作用。
指导意见:
建议你可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者放点柠檬片也可以的,蜂蜜含糖量比较多不好喝多
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